作息要有规律，晚上尽量不熬夜、按时睡眠、保持足够的休息时间、不过度疲劳，这是导致白癜风发生的原因。

      本身免疫系统异常，本身免疫系统异常就会诱发白癜风，此外白癜风还会出现其他免疫性疾病，因此自日常生活中要经常运动，以及增强免疫力。